9 Estratégias para incentivar as crianças a lavar os dentes

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Descubra 9 estratégias para ensinar as crianças a lavar os dentes. São boas práticas que vão promover a saúde oral junto dos mais jovens.
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Descubra quantas horas devemos dormir por dia!

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Quer saber quantas horas devemos dormir por dia quando somos crianças e adultos. Conheça também algumas dicas para descansar melhor.
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TPM: 6 Conselhos para reduzir os sintomas

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A TPM pode ser muito dolorosa e provocar grande incómodo na vida de muitas mulheres. Descubra 6 Conselhos para reduzir os sintomas.
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Efeito placebo: O que é e para que serve?

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Já ouviu falar do efeito placebo? Descubra mais sobre esta terapêutica, muito útil para a ciência e para o tratamento de doenças crónicas.
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Cancro da mama: Esclarecemos 5 dúvidas frequentes

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Conheça as respostas a 5 dúvidas frequentes sobre o cancro da mama, desde a origem da doença até às formas de diagnóstico e tratamento.
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Dieta vegetariana: Como evitar carências nutricionais?

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A dieta vegetariana pode integrar um estilo de vida saudável, mas exige cuidados. Saiba o que pode fazer para evitar carências nutricionais.
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Anemia: Tenha atenção a esta doença silenciosa

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Apesar de passar muitas vezes despercebida, a anemia afeta muitos portugueses. Descubra causas, sintomas e tratamentos para esta doença.
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Costuma ranger os dentes? Eis o que deve saber sobre bruxismo!

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O bruxismo é um distúrbio que afeta muitos portugueses. Saiba o que o provoca, quais os sintomas e como pode deixar de ranger os dentes.
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Pé de atleta: Saiba como identificar, tratar e prevenir!

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O pé de atleta é um problema de pele bastante comum causado por fungos. Conheça os sintomas, o tratamento e como o pode prevenir.
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Testes COVID-19: Para que servem e o que os distingue?

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Já ouviu falar em vários testes COVID-19 e não sabe o que os distingue? Descubra as diferenças entre os testes PCR, rápidos e serológicos.
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