O tártaro dentário é um dos principais inimigos da saúde oral, muitas vezes subestimado até dar origem a problemas mais sérios. Neste artigo, explicamos como tirar tártaro dos dentes, exploramos os riscos associados à sua presença e deixamos dicas para o prevenir.
O que é o tártaro e como se forma?
O tártaro, também designado cálculo dentário, é a placa bacteriana que endureceu devido à ação dos sais minerais presentes na saliva. Quando a higiene oral é insuficiente, a placa bacteriana acumula-se e, com o tempo, calcifica.
Este depósito sólido forma-se na linha das gengivas e entre os dentes, possuindo um aspeto amarelado ou acastanhado. O maior problema? Uma vez formado, já não se pode remover o tártaro dos dentes com a escovagem normal.
Por que é importante remover o tártaro?
A presença de tártaro favorece o crescimento de bactérias nocivas, criando um ambiente propício para desenvolver infeções e inflamações na boca. O tártaro acumulado contribui para o surgimento de diversos problemas orais:
- Gengivite: inflamação das gengivas, com vermelhidão e sangramento;
- Periodontite: infeção que pode causar perda dentária;
- Mau hálito persistente: causado pela acumulação bacteriana;
- Recessão gengival: retração das gengivas, expondo as raízes dos dentes.
Além dos impactos locais, vários estudos indicam que os problemas gengivais aumentam o risco de doenças cardiovasculares e diabetes, o que reforça a importância de saber como tirar o tártaro dos dentes depois de instalado.
Como tirar tártaro dos dentes de forma segura?
A resposta é simples: só um dentista pode remover o tártaro com segurança e eficácia. O procedimento chama-se destartarização (ou limpeza dentária profunda) e envolve o uso de ultrassons para eliminar o tártaro acima e abaixo da linha gengival.
A destartarização é um procedimento rápido, indolor e essencial para manter dentes e gengivas saudáveis. O ideal é realizá-la a cada seis meses, ou conforme a recomendação do seu dentista.
5 Dicas para prevenir o tártaro no dia a dia
Saber como tirar tártaro dos dentes é importante, mas prevenir é ainda melhor. Uma boa rotina de higiene oral pode impedir que a placa bacteriana se acumule e endureça:
- Escove os dentes duas a três vezes por dia, durante, pelo menos, dois minutos;
- Use o fio dentário diariamente, para alcançar áreas que a escova não limpa;
- Escove a língua, para reduzir as bactérias causadoras de mau hálito;
- Utilize um elixir oral como complemento à escovagem;
- Troque a escova de dentes a cada 3 meses, ou quando as cerdas estiverem gastas.
No que diz respeito à alimentação, deve evitar o consumo excessivo de açúcares e alimentos pegajosos, que favorecem o crescimento de bactérias. Alimentos crus e ricos em fibras, como maçãs e cenouras, ajudam na limpeza natural dos dentes.
Tártaro e saúde geral: Existe uma ligação?
Sim, e é mais importante do que se imagina. A acumulação de tártaro e as inflamações gengivais associadas, como a gengivite e a periodontite, não afetam apenas a saúde da boca. Diversos estudos indicam que estas condições podem ter repercussões no resto do organismo.
As bactérias presentes no tártaro podem entrar na corrente sanguínea e contribuir para agravar problemas de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes e até infeções respiratórias.
Os cuidados de saúde oral, como tirar o tártaro dos dentes, no dentista, são essenciais para proteger a saúde e a beleza do seu sorriso.
Quando deve consultar o dentista?
Mesmo que mantenha uma rotina de higiene oral, o tártaro pode formar-se. É fundamental fazer visitas regulares ao dentista e procurar ajuda profissional para tirar o tártaro dos dentes se notar:
- Sangramento ou retração gengival;
- Mau hálito persistente;
- Dentes sensíveis;
- Manchas amareladas ou acastanhadas junto às gengivas.
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