A boca seca é uma queixa frequente. Para os Médicos Dentistas, representa um desafio difícil, mas importante de minimizar e controlar. O objetivo é devolver alguma qualidade de vida perdida aos pacientes.
Esta condição, denominada Xerostomia, verifica-se quando as glândulas salivares não produzem saliva em quantidade suficiente para manter a boca húmida. A saliva, porém, é fundamental para muitos processos na nossa boca, nomeadamente:
- Mastigação e deglutição dos alimentos;
- Limpeza da boca;
- Proteção dos dentes contra a cárie dentária;
- Prevenção de infeções, controlando as bactérias presentes na boca.
Os principais sintomas de boca seca
A boca seca pode manifestar-se de várias formas, nomeadamente:
- Dificuldade em engolir;
- Sensação de secura na boca e garganta;
- Cantos da boca ou lábios fissurados;
- Dificuldade em usar dentaduras;
- Perda de paladar ou gosto metálico;
- Feridas no interior da boca;
- Presença de mau hálito;
- Má nutrição devido à dificuldade em alimentar-se.
7 Causas que aumentam a sensação de boca seca
- Medicação: Muitos medicamentos, mesmo os de venda livre, podem ter a boca seca como efeito secundário. Antidepressivos, controladores da hipertensão, anti-histamínicos, analgésicos e ansiolíticos são alguns dos exemplos;
- Envelhecimento: Com o envelhecimento, é comum à generalidade dos pacientes a toma de mais medicação. Contudo, o processamento dos fármacos pelo organismo tendo a ser dificultado, o que potencia o risco de Xerostomia;
- Tratamentos oncológicos: A radioterapia pode causar lesões ao nível das glândulas salivares, dependendo da intensidade da radiação e da dimensão da área afetada. Já na quimioterapia é usada medicação que pode afetar a produção de saliva, podendo esta consequência ser temporária ou permanente;
- Destruição de ramificações nervosas: Um trauma ou cirurgia que lesione alguma estrutura nervosa da cabeça ou pescoço pode afetar a produção de saliva e, assim, provocar boca seca;
- Doenças gerais: Há muitas patologias que afetam o organismo e que podem manifestar-se na boca, causando secura devido à insuficiência ou inexistência de saliva. Diabetes, Acidentes Vasculares Cerebrais, Alzheimer, doenças autoimunes e SIDA são alguns exemplos;
- Respirar pela boca: Devido à dificuldade em respirar pelo nariz, muitas pessoas acabam por respirar pela boca, especialmente a dormir. Esta condição eleva o risco de sofrer de Xerostomia;
- Consumo de tabaco e álcool podem também aumentar a sensação de boca seca.
6 Dicas para reduzir a sensação de boca seca
O tratamento da boca seca depende de uma avaliação cuidadosa por parte do médico dentista e só se revela eficaz mediante a identificação da causa. A atuação passa essencialmente por eliminar ou reduzir o fator que está na sua origem.
Ainda assim, é possível apontar algumas boas práticas que, por norma, ajudam os pacientes que sofrem desta condição.
- Beber água com frequência. É importante que esta não contenha açúcar;
- Evitar bebidas com cafeína (café, chá e refrigerantes, entre outras);
- Mastigar chicletes para estimular a produção de saliva;
- Abandonar ou diminuir o consumo de álcool e/ou tabaco;
- Evitar alimentos condimentados e/ou salgados;
- Usar um hidratante oral ou substituto de saliva (informe-se sobre estes produtos na sua farmácia).
Se a sensação de boca seca o afeta, marque uma consulta com os nossos médicos dentistas a fim de investigar os contornos e causas da sua condição de saúde. Tratar ou minimizar o problema ajudá-lo-á a ganhar qualidade de vida!
