Sabia que 70% dos portugueses não tem uma dentição completa e que, entre estes, pouco mais de 50% usa prótese dentária? Os dados do mais recente Barómetro de Saúde Oral são preocupantes, apesar de apontarem ligeiras melhorias face a 2018.
Pertence ao grupo de pessoas com dentes em falta e não utiliza qualquer tipo de substituto dos seus dentes perdidos? Este artigo pode ajudá-lo a mudar de ideias, em prol de uma boca mais saudável e completa. No caso de já usar prótese dentária, vai descobrir algumas dicas para a sua limpeza e manutenção.
Porque deve substituir os seus dentes perdidos?
Muitos podem achar que a falta de dentes é uma mera questão de ordem estética. No entanto, este problema vai muito além desse aspeto e pode ter um impacto muito negativo na sua saúde oral.
A ausência de um dente provoca um desequilíbrio na nossa boca, que naturalmente o tentará restabelecer. Na ausência de substituto, esse reajuste acaba por provocar um desalinhamento da estrutura dentária.
Esta mudança na sua dentição pode acarretar mais alguns impactos negativos:
- Dificuldade em mastigar, o que pode prejudicar a absorção de nutrientes na sua alimentação;
- Problemas de higienização, uma vez que a alteração da posição dos dentes dificulta a escovagem e pode provocar a acumulação de placa bacteriana e gengivite;
- Modificação da mordida, que pode originar cefaleias;
- Redução óssea que se vai agravando com o passar do tempo;
- Perturbação nos tratamentos, porque uma perda de osso crescente pode tornar mais complicados, por exemplo, os implantes dentários;
- Sobrecarga na articulação temporomandibular;
- Sensibilidade dentária;
- Perda de mais dentes.
Que tipos de prótese dentária existem?
Já sabe porque não deve deixar espaços por preencher quando perde dentes. Mas então quais as soluções de prótese dentária para evitar a deterioração da saúde dos seus dentes?
Tem 3 opções possíveis:
- Próteses Removíveis – Estas podem e devem ser retiradas todos os dias para higienização, quer sejam próteses parciais ou totais;
- Próteses Semifixas – São estruturas com algum tipo de fixação e estabilização, mas continuam a poder ser retiradas a qualquer momento;
- Próteses Fixas – Estas soluções apenas podem ser retiradas pelo médico dentista, como as coroas unitárias, pontes e próteses de arcada total.
Cada uma destas soluções tem vantagens e desvantagens, que devem ser analisadas caso a caso. Uma visita ao dentista pode ajudar a esclarecer todas as dúvidas.
Como manter a prótese dentária limpa e higienizada
Tal como a escovagem dos dentes, manter a sua prótese dentária higienizada é importante, seja esta fixa ou removível. Para isso, deixamos algumas dicas para a sua correta higienização.
No caso da prótese dentária removível, há 7 cuidados a ter na limpeza:
- Retirá-la da boca para proceder à sua higienização;
- Garantir a segurança da sua prótese colocando-a sobre uma toalha no lavatório, para evitar que escorregue e acabe por cair e danificar-se;
- Optar por uma escova própria para próteses, com filamentos mais duros;
- Utilizar uma pasta de limpeza específica;
- Evitar usar outros utensílios para a limpar, para não riscar a prótese;
- Utilizar regularmente pastilhas efervescentes para eliminar mais eficazmente restos de comida;
- Passar a prótese por água no final da limpeza.
Lembre-se que, para além de ser necessário higienizar a sua prótese, também é preciso fazer a limpeza das gengivas. Para esse efeito existe um aparelho que é recomendado pelos dentistas: o irrigador oral.
Cuidados a ter durante a noite
Enquanto dorme, se tem uma prótese dentária removível, há alguns cuidados a ter. A questão que muitas pessoas colocam é se devem ou não dormir com a prótese colocada.
A resposta é simples: pode fazê-lo, mas o mais recomendável é aproveitar esse período para a retirar. Existem 3 bons motivos para o fazer:
- Alivia a pressão sobre a boca que é exercida ao longo do dia;
- Ajuda à recuperação dos vasos sanguíneos;
- Reduz a acumulação bacteriana durante o sono, devido à menor produção de saliva.
Esperamos que este artigo tenha ajudado a tirar muitas das suas dúvidas sobre próteses dentárias. Para mais informação e dicas de limpeza e manutenção da sua prótese dentária removível, faça o download gratuito do nosso ebook!
