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5 Coisas a saber para evitar a deficiência de vitamina D

Segunda-feira, 27 Setembro 2021 by eiriz
deficiência de vitamina D
Fique a conhecer as causas, os sintomas e as formas como pode prevenir ou tratar a deficiência de vitamina D e ter uma vida mais saudável.
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Alimentação na gravidez: O que comer e evitar na gestação

Terça-feira, 21 Abril 2020 by eiriz
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Uma correta alimentação na gravidez é fulcral para a saúde da mulher e do bebé. Saiba o que pode comer e evitar no período de gestação.
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As calorias não são tudo! Saiba como ter uma alimentação saudável

Sexta-feira, 08 Novembro 2019 by eiriz
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Conheça alguns truques básicos para ter uma alimentação saudável e ganhar bem-estar.
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Porque devemos ingerir alimentos ricos em vitamina C?

Terça-feira, 27 Agosto 2019 by eiriz
Alimentos ricos em vitamina C
Saiba por que motivo devemos incluir na nossa dieta alimentos ricos em vitamina C e quais os riscos da sua ingestão em excesso.
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