Tirar sangue é um hábito regular para a maioria das pessoas. No entanto, persistem algumas dúvidas sobre o jejum para análises clínicas e outros aspetos da preparação de exames ao sangue.
Acompanhe-nos à medida que apresentamos as respostas a seis perguntas comuns sobre o jejum de alimentos e líquidos, bem como outras práticas que podem comprometer o diagnóstico.
1. Qual é a função do jejum e quando é obrigatório?
O jejum para análises é obrigatório, entre outros casos, para avaliar os níveis de colesterol e triglicerídeos (lipidograma), ferro, estado de coagulação do sangue (coagulograma), açúcar (glicemia), função renal e vitamina B12.
É sempre aconselhado esclarecer com o seu médico se o jejum para análises se aplica às amostras de sangue que vai colher. Uma vez que a maioria das análises clínicas inclui vários dos exames listados acima, o mais usual é ser orientado a fazer o jejum.
Em termos simples, o jejum para análises é uma prática muito útil, pois disso depende a veracidade dos resultados obtidos. Os alimentos que consome são absorvidos pela corrente sanguínea. Assim, se fizesse exames ao sangue poucas horas depois da ingestão, os valores de açúcar, minerais, colesterol, gorduras e enzimas poderiam sair distorcidos. Como consequência, a avaliação posterior poderia ser incorreta e comprometer a prevenção ou tratamento de casos de alerta.
Na verdade, o diagnóstico fiel de problemas como diabetes, doença hepática, anemia e colesterol alto dependem da avaliação dos níveis de base no sangue.
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2. Quanto tempo deve durar o jejum para análises?
Uma regra geral é estabelecer um período de jejum para análises de 12 horas, visto que corresponde ao tempo recomendado para os exames com jejum mais longo (lipidograma, ferro, etc.).
Em média, as restantes análises exigem um jejum de 8 a 10 horas, e há outras para as quais bastam 3 ou 4 horas (coagulograma).
3. Que líquidos devo evitar antes das análises?
A água não quebra o jejum para análises, pelo que pode bebê-la (especialmente se tomar medicamentos). Afinal, é essencial manter a hidratação do organismo. Contudo, se for tirar sangue, beba com alguma moderação, uma vez que água em demasia pode comprometer as análises à urina.
Quanto a outros líquidos, o consumo é desaconselhado, em especial bebidas alcoólicas, café e refrigerantes. As substâncias contidas nestas bebidas contribuem para diagnósticos adulterados. Vários profissionais recomendam abster-se do álcool nos três dias que antecedem as análises clínicas.
4. A medicação afeta os resultados das análises?
Medicamentos como anti-inflamatórios, antibióticos, analgésicos e antipiréticos levam a alterações nos valores dos testes ao sangue.
Naturalmente, de pessoa para pessoa, há medicação que não pode nem deve deixar de tomar, mesmo quando faz análises. Por isso, é fundamental falar com o seu médico para receber instruções neste sentido.
5. Posso praticar exercício antes dos exames?
O exercício físico não é recomendado antes de fazer análises clínicas. Os valores de referência para os exames estão alinhados com as condições do organismo em estado normal. Ora, o desgaste causado pela atividade física desvirtua o padrão de diagnóstico.
6. Há outras práticas que devo evitar?
Se fuma, não o faça durante o período de jejum para análises. Adicionalmente, evite mascar pastilha elástica, mesmo que seja sem açúcar, pois contribui para acelerar a digestão.
Para descobrir mais sobre a preparação e o jejum para análises, recorra a este artigo esclarecedor.
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